人的心率正常范围是多少怎么回事

人的心率正常范围一般是60~100次/分，可能与年龄、性别等因素有关。

心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数，也是人体基本生命体征之一，一般情况下如果人体处于安静或者清醒状态下，此指标的正常范围是60~100次/分，如果超过100次/分，则属于心率过快。如果处于跑步、饮酒或者受到惊吓等应激状态下，可能会导致人体的心率出现加快的情况，但一般不会超过200次/分。如果指标偏低，可能是由于甲状腺功能减退、颅内疾病或者严重的心力衰竭等病理性因素引起的降低，也可能是由于使用某些药物而引起的降低，建议患者及时去医院进行心电图检查、血常规检查或者超声心动图检查等检查，来进一步确诊病情，然后进行针对性的治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。