通常情况下,灵芝可以养肝,但需要在医生的指导下合理使用。
灵芝是一种中药,味甘、味平,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的功效,也具有益肾补肺的作用。如果存在肝脏方面的疾病,可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等症状,此时可以在医生的指导下,使用灵芝进行改善,通常具有一定的作用。虽然灵芝的功效有很多,但是并不适合所有的人群,特别是对灵芝过敏者、实证及外感初起者等,使用灵芝后可能会加重病情。
如果使用灵芝一段时间以后,症状仍不见改善,需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗,从而达到改善疾病的效果。在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、蔬菜汤等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,比如肥肉、油条等,否则会给胃肠器官增加负担,甚至会影响到其他营养物质的摄入。