红细胞16×10^12/L属于偏低的情况,多考虑是由营养不良造成的,但也可能是慢性贫血、地中海贫血等原因引起的,需要根据病因对症治疗。
1、营养不良
长期偏食、挑食,容易导致体内摄入营养不足,有可能会出现血红蛋白偏低的情况,通常会出现面色苍白、乏力等症状。日常应注意调整饮食结构,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉等。
2、慢性贫血
铁摄入不足、长期吸烟以及长期接触除草剂、杀虫剂等,有可能会导致慢性失血,从而诱发慢性贫血,通常会出现全身乏力、头晕、皮肤苍白等症状。日常应注意多吃含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等,还可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物。
3、地中海贫血
基因突变、遗传等,有可能会导致地中海贫血,通常会出现注意力不集中、易疲劳等症状,还会伴随出现黄疸、肝脾肿大等现象。一般可通过造血干细胞移植进行治疗,还可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物。
除此之外,还可能与溶血性贫血、白血病等有关,建议患者及时去医院进行治疗,以免延误病情。