脚跟筋膜炎多考虑是长时间行走、剧烈运动引起的,也有可能与局部外伤等原因有关,建议患者积极配合医生治疗。
1、长时间行走
如果长时间行走,可能会导致局部过度劳损,从而诱发脚跟疼痛、局部发红等症状,按压时疼痛会比较明显。因此要注意多休息,避免长时间行走,也可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
2、剧烈运动
如果平时不注意自身安全防护,可能会使脚跟部位受到外伤,从而出现局部疼痛、红肿等症状,按压时疼痛会比较明显。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到抗炎止痛的作用。
3、局部外伤
如果局部受到外界物体严重撞击,可能会使软组织损伤,出现钝痛、淤血等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善,也可以遵医嘱服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
除了上述原因以外,还可能与局部血管病变等原因有关,如果症状比较严重,建议患者立即就诊。