腰椎退行性改变是怎么回事

腰椎退行性改变可能是年龄增长引起的，也有可能是长期保持不良姿势、腰椎部位受凉等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、年龄增长

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所衰退，腰椎部位也会发生退行性改变，可能会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期弯腰工作，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行缓解。

2、长期保持不良姿势

若是平时生活中长期保持不良姿势，比如长期低头、弯腰等，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，会加速腰椎退变。建议患者避免长期保持不良姿势，可以通过按摩的方式放松肌肉，缓解症状，还要避免长期低头工作，工作一段时间后建议适当休息。

3、腰椎部位受凉

如果平时不注意腰椎部位保暖，可能会受到风寒入侵，使腰椎部位肌肉痉挛收缩，从而出现局部发凉、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎部位急性损伤、腰椎部位肌肉劳损等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意腰椎部位的护理，避免过度劳累。