乙肝一般是指慢性乙型病毒性肝炎。慢性乙型病毒性肝炎、脂肪肝一般能吃杨梅。
杨梅是属于一种水果,含有维生素、碳水化合物、蛋白质、柠檬酸、钙元素等多种营养成分,具有生津止渴、开胃健脾等功效。通常情况下慢性乙型病毒性肝炎、脂肪肝的患者可以适当吃杨梅,可以补充机体所需要的营养物质,为机体提供能量,而且杨梅里面含有纤维素的成分,可以帮助促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的效果。但是要注意避免多吃,因为吃过多可能会对胃肠道造成刺激,加重胃肠道的负担,从而出现腹痛、腹胀、腹泻等不良症状。
患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。患者还可以适当地进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。