生完孩子总是疑神疑鬼的,多考虑是精神压力过大导致的,也不排除是分离性障碍、癫痫等疾病导致,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、精神压力过大
可能是在生产过程中精神受到较大的打击,或者是在生产后长期处于焦虑、抑郁的状态,从而导致对外界刺激敏感,出现上述症状。在日常生活中要学会心理疏导,多参加户外活动。
2、分离性障碍
该症状多考虑是遗传、童年的生活经历等原因导致,由于在生产过程中孩子受到惊吓,或者是在成长过程中受到创伤,从而导致精神障碍的现象。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物,多注意休息,也可以在医生的指导下口服地西泮片、奥氮平片等药物进行治疗。
3、癫痫
该疾病多考虑是遗传、年龄增长、头部损伤等原因导致,由于生产时受到刺激,或者是在生产后精神受到较大的打击,从而导致大脑神经元放电异常,出现上述症状。在日常生活中要避免情绪激动,多吃些新鲜的水果蔬菜,也可以在医生的指导下口服丙戊酸钠缓释片、卡马西平片等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是抑郁症等疾病导致。如果症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。
生完孩子怎么减肚子?这个需要分情况来讲。顺产妈妈可以在身体状况良好的时候进行腹部锻炼,建议练习腹式呼吸法和瑜伽;剖腹产后等伤口愈合后再用收腹带,一般是2个月后用。当然在这期间,适当地控制饮食和全身性的运动是必不可少的。