牛皮癣患者冬季如何保健养生

牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。寻常型银屑病患者冬季可以通过合理饮食、注意保暖、适当运动等方式保健养生。

1、合理饮食

患有寻常型银屑病的患者在冬季需要合理饮食，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柚子、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，对病情有一定的好处。

2、注意保暖

冬季比较寒冷，患者要注意做好保暖工作，避免受凉，以免导致病情加重。患者可以穿厚棉靴，也可以穿长袖、长裤等，能够起到保暖的作用，对病情有一定的好处。

3、适当运动

患者在冬季可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，可以增强身体的抵抗力，还可以促进血液循环，对病情有一定的好处。

除此之外，还可以通过使用药物、保持良好的心态等方式保健养生。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。