得早射不能吃什么

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，患有早泄可以通过饮食调理，吃富含蛋白质、维生素以及滋补类食物等进行改善。

1、富含蛋白质的食物

如动物肝脏、海鲜、豆制品等。蛋白质是男性性激素的重要组成部分，适量食用富含蛋白质的食物有助于补充体内所需的营养，促进性激素的合成，从而改善早泄的症状。

2、富含维生素的食物

如新鲜蔬菜、水果、坚果等。维生素B群、维生素E等微量元素对男性生殖系统的正常运转起到重要的作用，适量食用上述食物有助于增强精子活力，提高性功能。

3、滋补类食物

如山药、枸杞、羊肉等。中医认为，早泄主要与肾虚有关，而山药、枸杞、羊肉等食物具有滋补肝肾的作用，有助于调节身体的内分泌系统，增强免疫力，从而对治疗早泄有一定的辅助作用。

除以上食物外，还可以吃富含锌的食物。需要注意的是，食物并不能代替药物进行治疗，患者应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。此外，早泄患者还应注意保证规律作息，适当进行体育锻炼，保持心态积极。