得了尿道炎怎么调养

尿道炎是一种常见的疾病，常常会导致尿频、尿急、尿痛等症状。在日常生活中，应注意饮食清淡、多喝水、避免性生活等方式来调养。

1、饮食清淡

多喝水可以帮助排出尿液，有助于缓解尿道炎的症状。同时，多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类等，有助于增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。

2、避免性生活

尿道炎可能会导致尿道口红肿、疼痛等，在性生活过程中可能会加剧上述症状。同时，男性可能会因为性生活而导致尿道口出血等症状。因此，建议避免性生活，以减轻症状。

3、注意卫生

日常生活中，要注意保持个人卫生，勤洗澡、勤换内衣裤等，以保持局部清洁卫生，避免细菌感染。

除上述外，还可以通过增强体质来调养，如适当运动、保持良好的心态等，有助于缓解尿道炎的症状。如果症状比较严重，应及时就医，遵医嘱使用药物进行治疗。