姨妈上次是22号左右来的，但以前也经常不

姨妈指的是月经，月经上次是22号左右来的，但以后也经常出现这种情况，可能是精神压力过大、饮食不当等原因所造成的，但不排除是多囊卵巢综合征所导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神受到刺激，在一定程度上可能会影响到激素的分泌，也会出现月经周期延长等情况。建议患者听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以通过进行心理暗示疗法改善症状。

2、饮食不当

不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会给胃肠器官带来负担，从而影响到正常的月经来潮。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、菠菜汤等，还要多卧床休息。

3、多囊卵巢综合征

频繁吸烟、喝酒或者是遗传因素等原因所造成的，可能会影响到体内的激素水平，从而出现月经周期不规律的情况，甚至还会出现多毛、痤疮等症状。建议患者遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术等方式进行处理。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如卵巢早衰、子宫内膜炎等，需要及时去医院进行治疗。