害怕传染艾滋病应该怎么办

害怕传染艾滋病可以通过避免与他人进行亲密接触、自我隔离、服用药物等方式缓解，避免出现传染的情况。

1、避免与他人进行亲密接触

艾滋病是一种传染性疾病，主要是通过性传播、血液传播、母婴传播等方式感染。如果害怕传染艾滋病，在平时应避免与他人进行亲密接触，如握手、拥抱等，以免出现感染的情况。

2、自我隔离

如果害怕传染艾滋病，在平时应做好自我隔离，避免与他人共用私人物品，如浴巾、牙刷、剃须刀等，以免出现感染的情况。

3、服用药物

如果患者感染了艾滋病，可以在医生的指导下服用拉米夫定片、齐多夫定片等药物治疗，同时还应遵医嘱服用抗病毒类的药物，如利托那韦片、洛匹那韦利托那韦片等，可以有效地控制疾病。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行缓解。在平时生活中，应养成良好的生活习惯，适当运动，增强机体免疫力。