中医治疗打鼾的方法主要根据引起的原因对症治疗,通常打鼾可能是不良的睡姿引起的,也不排除是脾胃虚弱、鼻炎等原因造成的。
1、不良的睡姿
如果在睡觉时经常趴睡,可能会导致局部的气流变化,从而出现呼吸不畅的情况。这种情况一般不需要过分担心,可以通过改变睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、脾胃虚弱
经常暴饮暴食或长期处于寒冷的环境中,可能会损伤脾胃,引起脾胃虚弱。进食以后可能会导致食物在胃肠道内堆积,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至会引起打鼾的情况。可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物改善症状,也可以通过针灸足三里穴、中脘穴等部位的方式进行缓解。
3、鼻炎
受到细菌、病毒感染容易引起鼻炎,可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可以在医生的指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物改善症状,还可以适当喝温水,能够促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
除此之外,还可能与鼻窦炎、鼻息肉等原因有关,建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。