12岁小女孩来月经是否能长高,要根据具体情况综合考虑。月经属于一种正常的生理现象,一般不会影响身体长高。
12岁小女孩正处于生长发育阶段,如果日常生活中注意三餐规律,注意营养的摄入,并且适当参加体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳等,能够促进体内钙元素的吸收,此时有可能会出现长高的情况。如果小女孩长期挑食,可能会导致营养摄入不足,影响骨骼的生长发育,此时可能会出现无法长高的情况。
日常生活中要养成良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以多吃富含营养的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤、鸡蛋羹、牛奶等,可以补充身体所需要的多种营养,有利于身体的生长发育。同时要避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于生长激素的分泌。
如果月经期间出现身体不适症状,要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。