长高钙片的作用

长高钙片的作用主要是促进骨骼生长，对于身体长高可以起到一定帮助作用。

钙片里面含有大量的钙元素，而钙元素是人体骨骼生长发育所需要的一种营养元素，当身体缺乏以后会影响骨骼生长，从而出现身材矮小的现象，此时建议患者在医生的指导下，合理使用钙片进行改善，能够起到促进骨骼生长的作用，从而帮助身体长高。如果身材比较矮小，单纯采取钙片的方式，可能无法起到长高的作用，患者也可以通过运动的方式进行改善，比如打篮球、摸高运动等。如果是由于遗传因素导致的身材矮小，患者可以通过注射生长激素的方式进行改善。

在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。饮食上可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。每天坚持晒太阳，能够帮助体内钙吸收。如果身体出现了不适症状，建议及时到医院就诊，避免影响身体发育。