失眠的危害有哪些,失眠危害有哪些

失眠可能会导致免疫力下降、注意力不集中、记忆力减退等危害。

1、免疫力下降

长期失眠可能会导致机体的免疫力下降，使身体虚弱，容易感染疾病。建议患者日常要保证充足的睡眠，避免熬夜，必要时还可在医生指导下服用阿胶补血颗粒、气血双补丸、十全大补丸等药物进行调理。

2、注意力不集中

由于睡眠不足，可能会导致大脑缺氧，从而影响注意力，出现注意力不集中的情况。建议患者日常要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时还可在医生指导下服用七叶神安片、枣仁安神液等药物进行调理。

3、记忆力减退

长期失眠可能会导致脑细胞疲劳，使记忆力下降，还可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者日常要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除上述危害外，还可能会导致抑郁症、焦虑症等疾病，建议及时就医。