女性肝肾亏虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻等食物,也可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物。
1、枸杞
枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊等症状。
2、桑葚
桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,可以用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,具有补益精血、润肠通便的功效,可以用于治疗肝肾不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
除此之外,也可以吃牛肉、羊肉等食物。如果病情比较严重,女性可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗,有利于病情的改善。服用上述药物时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,用药一段时间后,还要严格遵医嘱,定期复查。