坐月子一般指的是产褥期。产褥期头疼多考虑睡眠不足引起的,也可能是身体受凉、脑供血不足等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
女性在产褥期需要照顾孩子以及喂养孩子,容易使睡眠时间减少。如果不能得到充分休息,容易出现头疼、头晕等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,有助于睡眠。
2、身体受凉
如果不注意保暖工作,导致头部受到寒冷刺激,可能会使血管收缩,从而出现疼痛的现象,也可能会伴随流鼻涕、打喷嚏等症状。可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过针灸的方式进行缓解,可以起到疏通经络的作用。
3、脑供血不足
该疾病是由于脑动脉循环受阻,导致脑部供血不足引起的,与身体过度劳累、长期熬夜有一定关系。患病以后可能会出现头晕、身体乏力、心烦、失眠等症状。可以通过调整睡眠姿势的方式进行改善,也可以遵医嘱使用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。
除此之外,不排除与脑炎等疾病有一定关系,还可能会伴随呕吐、意识障碍等症状。需要及时就医治疗,以免延误病情。
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