湿气重症状有什么

湿气重症状一般包括头身困重、食欲不振、舌苔厚腻等。

1、头身困重

湿气重是指湿邪蕴结于体内导致身体脏腑功能失调，使患者出现头身困重的症状，如头晕、头重、头昏等。

2、食欲不振

如果体内湿气比较重，可能会导致脾胃运化功能失常，使食物无法得到充分消化和吸收，从而出现食欲不振的症状，如食量减少、食欲不振等。

3、舌苔厚腻

湿气重可能会导致体内湿热偏盛，使水液运化停滞，从而导致患者出现舌苔厚腻的症状，如舌苔发黄、舌苔厚腻等。

除此之外，湿气重还可能会出现大便黏腻、肢体浮肿等症状。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、二陈汤等药物进行调理，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，还要注意多休息，避免过度劳累，有利于身体健康。