咳嗽通常可以按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴等穴位,可以起到止咳的作用。
1、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央,平对正中线旁开2寸,患者取穴时,需要将手臂上举,在肩胛骨内侧缘中点处,可以起到宽胸理气、化痰止咳的功效,对于咳嗽、气喘、呕吐等症状,可以起到一定的治疗作用。
2、膻中穴
膻中穴位于胸部前正中线上,平第4肋间,平时可以用食指和中指按揉此穴,可以起到疏风清热、通络止痛的功效,对于咳嗽、气喘、胸痛等症状,可以起到一定的治疗作用。
3、肺俞穴
肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,患者可以取坐位,医生站在患者背后,双手中指并拢,食指和中指分别按揉此穴,可以起到止咳化痰、清肺热的功效,对于咳嗽、气喘、发热等症状,可以起到一定的治疗作用。
除以上穴位外,还可以按摩列缺穴、鸠尾穴等穴位,可以起到止咳的作用。患者如果咳嗽症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。
进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。