怀孕五个月肚子发紧疼怎么办

怀孕5个月肚子发紧疼，可能是子宫收缩、胎儿压迫、急性胃肠炎等导致的，可通过日常护理、药物治疗的方式进行缓解。

1、子宫收缩

怀孕5个月属于孕中期，随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大，可能会导致周围器官受到压迫，从而引起腹部疼痛的症状。这是正常的生理现象，通常无需特殊治疗，平时应注意休息，避免过度劳累，同时还应注意腹部保暖，以免导致腹部受凉。

2、胎儿压迫

怀孕中期胎儿的生长发育速度较快，可能会导致子宫增大，使周围器官受到压迫，从而引起腹部疼痛的症状。平时应注意避免剧烈运动，以免导致子宫收缩，加重疼痛的症状。还可适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充营养。

3、急性胃肠炎

如果孕妇不注意饮食卫生，可能会导致细菌侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，使胃肠道蠕动增快，出现腹痛、腹泻等不适症状。平时应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，还可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是假性宫缩导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。