感冒好几天了吃饭也吃不好怎么办

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染好几天了吃饭也吃不好，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、饮食调理

上呼吸道感染可能是自身的抵抗能力较差，或经常与患病患者密切接触等原因造成的，可能会引起身体发热、咳嗽、咳痰等症状。在患病期间要多吃些易消化的流质食物，比如小米粥、燕麦粥等，也可以吃些雪梨、草莓等水果，可以为身体补充营养，增强自身的免疫能力。

2、药物治疗

如果饮食调理效果不是特别理想，此时也可以遵医嘱通过板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，也可以通过多喝水等方式进行改善，可以促进身体代谢。

除此之外，还可以通过物理降温等方式进行改善，如果体温超过了38.5°C，还可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗。在日常生活中要养成良好的作息习惯，避免熬夜，也要避免暴饮暴食。