妇女产后风如何缓解

妇女产后风一般是指产后身体受到风寒侵袭引起的风寒感冒，可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、调整饮食

妇女产后身体受到风寒侵袭可能会引起风寒感冒，会出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、咳嗽等症状。产妇可以适当吃具有温热特性的食物，比如姜汤、葱白粥、红糖水等，可以起到祛风散寒的作用，有利于缓解产后风寒感冒引起的不适症状。

2、物理治疗

如果产妇身体受到风寒侵袭的程度比较轻微，可以在专业医生指导下通过针灸合谷穴、风池穴、列缺穴等穴位进行调理，可以起到疏风散寒的作用，有利于促进身体的恢复。

3、药物治疗

如果产妇身体受到风寒侵袭的程度比较严重，除了上述治疗方式外，还可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，可以起到解表发汗、疏风散寒的作用，有利于缓解产后风寒感冒引起的不适症状。

除此之外，妇女产后风还可以通过适当运动、注意保暖等方式进行缓解。