17岁补钙还能促进骨骼生长吗

通常情况下，17岁补钙一般不能促进骨骼生长，但是可以起到缓解的作用。

骨骼生长与骨骺线是否闭合有关，如果骨骺线还没闭合，就可以通过补钙促进骨骼生长，如果骨骺线已经闭合，就不可以通过补钙促进骨骼生长。如果想要促进骨骼生长，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物缓解，并且可以多吃一些含钙高的食物，例如牛奶、鸡蛋等。但是如果身体缺钙严重，还可能会引起骨质疏松症、佝偻病等疾病，所以如果出现缺钙的情况，要及时就医治疗。

在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳。要保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如炸鸡、奶油蛋糕等。可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。