低压高减肥可以降下来吗

低压高的患者减肥是可以降下来的。低压高可能是由于饮食不当、精神紧张、遗传等原因导致的。

1、饮食不当

如果患者长期高盐饮食，可能会导致体内钠水潴留，出现低压增高的情况。建议患者改变饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等补充人体所需的维生素。患者还应多吃富含纤维素的食物，如燕麦、荞麦等促进肠道蠕动以及大便排出，从而起到减肥的作用。

2、精神紧张

如果患者长期处于精神紧张的状态，可能会导致体内交感神经兴奋，从而引起低压增高的现象。建议患者可以通过适当进行体育锻炼、与他人倾诉等方式排解压力，使低压得到降低。必要时，患者也可以在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等进行心理治疗。

3、遗传

如果父母双方或一方存在低压高的情况，可能会导致患者出现低压偏高的情况。建议患者可以通过调整生活方式的方式改善，在饮食上避免食用高盐、高脂的食物，如腊肉、咸菜等。患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。必要时，患者可以在医生指导下使用螺内酯、呋塞米等利尿剂进行治疗，将血压控制在正常范围内。

除此之外，肥胖、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素也可能会引起低压增高的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。

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