一小时葡萄糖通常是指餐后一小时血糖,正常值一般在6.7mmol/L~9.4mmol/L。
餐后一小时血糖通常是指在进餐两个小时后的血糖水平,正常值一般在6.7mmol/L~9.4mmol/L之间。如果血糖水平超过了正常值,多考虑是高血糖所引起的,患者可能会出现乏力、多饮、多尿、体重下降等症状。此时患者可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。如果血糖水平低于正常值,可能是低血糖所引起的,患者可能会出现头晕、心慌、手抖等症状,此时可以及时补充含糖的食物进行改善,比如糖块、巧克力等。
在日常生活中,要养成良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食。同时还要注意饮食健康,少吃油脂含量过高的食物,比如炸鸡、汉堡等。可适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,有利于身体健康。
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