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韧带拉伤吃什么

2023-07-14 17:00:1939健康网
核心提示:韧带拉伤可以吃食物和药物进行改善。

韧带拉伤可以吃食物和药物进行改善。

1、食物

如果在运动时没有做好准备,或者运动姿势不正确,可能会导致韧带拉伤,从而出现疼痛、红肿等症状。此时患者可以吃些富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶等,可以为身体补充能量,促进韧带拉伤的恢复。患者也可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜,如猕猴桃、苹果、黄瓜、西红柿等,可以为身体补充多种维生素,有利于身体的恢复。

2、药物

如果韧带拉伤疼痛比较严重,患者也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,可以起到消炎、镇痛的作用,有助于促进病情的恢复。

除了吃上述食物和药物外,患者也可以配合医生通过支具外固定、理疗、针灸等方式进行辅助治疗,可以加速受损韧带的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院  骨科

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