肝功能异常可以吃坚果吗

肝功能异常一般可以适当吃坚果。

肝脏具有一定的排毒、代谢等功能，如果出现异常，可能会导致毒素无法正常排出，对身体造成一定伤害。坚果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，对肝脏有一定的好处。而且其中也含有较多的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到缓解便秘的作用。但由于坚果中的脂肪含量比较高，如果吃太多可能会导致脂肪在肝脏内堆积，从而引起脂肪肝，并出现食欲减退、腹胀等症状。

日常生活中，合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、瘦肉等，对身体有一定的好处。虽然坚果的营养比较丰富，但并不适合所有人群食用，尤其是存在胆固醇偏高的患者，吃了以后可能会导致胆固醇持续增高，容易加重病情。另外，存在胃炎、胃溃疡等疾病的患者也不建议吃，不利于病情恢复。