血脂后吃什么水果好

血脂高一般指血脂高，通常情况下，血脂高的患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分，不仅能够为身体补充所需要的营养，还能够辅助降低胆固醇以及血脂。血脂高的患者适当食用苹果，一般不会影响血脂水平。

2、香蕉

香蕉中含有大量的钾元素、维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用，还具有辅助降低血脂的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、膳食纤维等营养元素，能够促进身体新陈代谢，还具有辅助降低血脂的作用。

除此之外，血脂高的患者还可以适当吃火龙果等水果。同时还要注意饮食清淡，多吃一些低盐低脂的食物，比如鸡胸肉、西红柿、胡萝卜等。如果血脂高的情况比较严重，建议患者遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗，能够起到降血脂的作用。