妊娠糖尿病血糖9可以吃苹果吗

妊娠糖尿病血糖9.0mmol/L，一般是可以吃苹果的，但要注意适量。

正常情况下，空腹血糖数值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖数值低于7.8mmol/L。妊娠期血糖数值为9.0mmol/L，说明血糖偏高，可能与不注意饮食、胰岛素分泌不足等原因有关。适当吃苹果，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上预防便秘。苹果中的糖分含量较少，适量食用不会造成体内血糖水平波动，也不会对身体造成不好的影响。但若食用过多苹果，可能会导致体内血糖水平波动，不利于身体健康。

除了吃适量苹果外，可以吃鸡蛋、瘦肉、豆腐、菠菜、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果血糖升高，可以在医生的指导下，口服格列本脲片、格列齐特片等降血糖药物治疗。如果出现身体消瘦、多饮、多尿等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。