眼外伤恢复期吃什么好

眼外伤恢复期可以吃清淡易消化的食物，也可以吃富含维生素A、蛋白质的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。

1、清淡易消化的食物

眼外伤可能是眼部受到外力撞击引起的，可能会出现眼部疼痛、红肿、流泪等症状。此时患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于病情的恢复有一定的好处。

2、富含维生素A的食物

常见的食物有胡萝卜、芒果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素A，在一定程度上能够促进角膜愈合，对病情的恢复有一定的好处。

3、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用能够增强自身免疫力，而且还可以促进伤口愈合。

除此之外，还可以适当吃富含微量元素的食物。恢复期间如果出现不适症状，建议患者立即就医。