年轻人蹲下站起膝盖疼怎么治疗

年轻人蹲下站起膝盖疼多考虑是过度劳累引起的，也不排除是半月板损伤、髌骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致膝关节过度劳累，从而出现膝关节酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免长时间从事重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、半月板损伤

如果进行体育运动时，不慎摔倒或是膝关节受到外力撞击，可能会导致膝关节受到损伤，从而出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、活动受限等情况。患者可以通过冰敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、髌骨关节炎

可能因膝关节受到炎症刺激诱发髌骨关节炎，会出现膝关节疼痛、膝关节僵硬、活动受限等症状，还可能会伴随关节肿胀、关节畸形等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

除此之外，也可能是骨折等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。