萝卜加雪梨、雪莲、川贝等食物一起煮,能够起到去肺热咳嗽的作用。
1、雪梨
雪梨属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、矿物质,能够补充体内所需要的多种营养物质,而且能够起到润肺化痰的效果。但是应避免过量食用,否则可能会导致脾胃受到一定的刺激,出现腹痛、腹泻等症状。
2、雪莲
雪莲属于一种药食同源的食物,能够起到清热去火的功效,而且具有润肠通便的效果,可以用来缓解肺热咳嗽引起的咳嗽、咳痰等症状。
3、川贝
川贝母属于一种中药材,能够起到清热化痰、润肺止咳的功效,与萝卜一起煮水,能够辅助缓解肺热咳嗽引起的不适症状。
除此之外,还可以加入陈皮、白芍等食物。但是需要严格的控制食用的量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担加重。如果食用后出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,给身体带来不必要的损伤。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。