发烧一般是指发热,发热时一般可以喝牛奶,适量饮用牛奶通常可以补充身体所需的营养物质,但是不可以过量饮用,以免增加胃肠道负担,造成腹泻、腹胀等不适症状。
发热是由于人体温度调节中枢功能受到各种因素的影响,导致体温高于正常的范围。一般情况下,发热是人体正常的生理反应,发热时身体会比较虚弱,免疫力也会有所下降,此时可以适量喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙元素等营养物质,适量饮用可以为身体补充营养,提高身体免疫力,对疾病的恢复有一定的帮助。但是,发热时不可过量饮用牛奶,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意,对牛奶过敏、胃肠道功能严重障碍的患者不可以饮用牛奶。另外,在饮用牛奶后,不可立即睡觉,以免影响消化,引起不适症状。必要时,需要及时就医,在医生指导下进行治疗。
发热期间应注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒等,以免加重病情。如果发热情况比较严重,超过38.5摄氏度,应及时在医生指导下服用退热药物治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。