小孩的体重通常在5千克-8千克,由于每个小孩的生长发育速度不同,所以体重也会有所差别,只要在标准范围内,一般都属于正常现象。
小孩生长发育比较迅速,如果在日常生活中注意合理饮食,多吃一些营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,由于营养价值比较高,而且脂肪含量相对比较少,通常体重会在5千克左右。如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,经常挑食、偏食,导致身体营养不良,影响身体吸收营养,此时体重会相对比较轻一些,可能在8千克左右,甚至会更少一些。如果出现了体重低于正常标准的情况,可能是营养不良引起的,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃营养价值比较高的食物。如果体重高于正常标准,可能是营养过剩引起的,需要合理控制饮食,避免暴饮暴食,也要避免吃营养价值比较低的食物。
在日常生活中还需要适当的进行体育锻炼,有助于身体的生长发育。