流感可以吃鸡肉吗

流感一般指的是流行性感冒，流行性感冒一般可以吃鸡肉。

鸡肉中含有蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，此类营养物质具有增强体质、补充能量等功效。流行性感冒大多是通过飞沫传播、接触传播等方式进行传播，患者大多会出现咳嗽、打喷嚏、发热等不适现象。流行性感冒患者适量食用鸡肉，可以补充体内所需要的营养物质，提高机体的抵抗力，对于疾病的恢复有一定的辅助作用。但不建议过量食用，如果过量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹痛、腹泻等不适现象。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意做好保暖工作，避免出现受凉的情况，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等。

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