脚面砸肿了多久会自愈

脚面砸肿了多久会自愈，需要根据肿胀的严重程度进行判断。如果症状比较轻微，可能需要7天左右会自愈，但如果症状比较严重，可能无法自愈。

1、7天左右

脚面砸伤以后可能会使局部的毛细血管发生破裂，从而出现血肿的情况。如果症状比较轻微，伴随着轻微疼痛、肿胀等症状，一般在7天左右就会自愈。但是患者也要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

2、无法自愈

如果患者的病情比较严重，并且伴随着疼痛难忍、局部化脓等症状，可能无法自愈。此时建议患者及时到正规医院的骨科，通过清创手术的方式进行治疗，同时还要注意伤口的护理工作。

在日常生活中，还要注意饮食的清淡，多吃一些营养物质丰富的食物，比如排骨、牛肉等，能够促进疾病的恢复。但是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，以免影响伤口的恢复。另外，还要注意伤口部位的卫生，及时清理伤口，避免出现感染的情况。