决明子枕头适合人群有哪些

通常情况下，用标准的精制玉米渣制作而成的枕头，适合睡眠不好的人群，也适合长期用脑的人群，使用时需要注意枕头的高度和松紧度。

1、睡眠不好的人群

如果患者长期睡眠不好，睡眠质量差，可以使用标准的玉米渣进行枕头，有助于提高睡眠质量。但是需要注意的是，不要选用过于柔软的枕头，因为容易造成睡眠不稳的情况。

2、长期用脑的人群

如果患者长期从事重体力劳动，或者是脑力劳动，容易出现疲劳、犯困等不适症状。此时可以使用标准的玉米渣进行枕头，不仅能够提高睡眠质量，还可以缓解疲劳。

在日常生活中，使用标准的玉米渣枕头时，需要注意枕头的高度和松紧度。如果枕头太低，可能会引起呼吸不畅，如果枕头太高，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，引起颈椎病等。此外，使用枕头时需要定期清洗，避免滋生细菌，引起感染。