精神紊乱会引发什么症状

精神紊乱在临床上是指植物神经紊乱，植物神经紊乱会引发心慌、失眠、出汗等症状。

植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及精神受到刺激后引起的一组症候群，会导致大脑皮层功能弱化，从而引起焦虑、抑郁、烦躁、睡眠障碍、记忆力减退等一系列症状。部分患者还可能会出现心慌、心悸、胸闷、气短、出汗、全身发抖等症状。

植物神经紊乱的患者，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。日常生活中要注意释放压力，保持良好的心态，多与朋友家人交流，多注意休息，养成良好的生活习惯，有助于病情的恢复。

在日常生活中，患者可以多吃一些富含维生素B的食物，比如大豆、花生、小米、燕麦等。可以结合身体情况，适当增加户外运动，例如慢跑、打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于促进身体血液循环，改善紧张的状态，从而有利于缓解病情。