感冒内热怎么办

感冒内热一般可以通过调整饮食、物理降温、药物治疗等方式来改善。

1、调整饮食

感冒内热可能是由于饮食不当，导致体内津液不足所引起。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，同时还要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。

2、物理降温

如果出现感冒内热后，还伴有发热的症状，也可以通过物理降温的方式来改善，可以使用温水擦拭身体，比如颈部、腋窝、额头等，能够促进身体的血液循环，帮助内热散去。

3、药物治疗

如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，还需要遵医嘱服用药物进行治疗，可以服用板蓝根颗粒、双黄连口服液、牛黄解毒片等。

除此之外，患者还可以通过适当运动、注意休息等方式来改善症状，如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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