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孕晚期可以吃桃子吗有影响吗

2023-07-14 16:56:1139健康网

孕晚期一般情况下是可以适当吃桃子的,通常不会对身体造成影响。

孕晚期的女性是可以适当进食桃子的,因为桃子属于水果类,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、果糖等营养成分,适当进食可以满足机体所需要的能量,有利于增强机体的免疫力,同时还可以促进胎儿的生长和发育,并且桃子中的营养成分是比较丰富的,孕晚期适当进食可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收,一般不会对身体造成影响。

但是要注意进食的量,因为桃子中含有大量的果糖,如果吃太多可能会对胃肠造成刺激,出现腹部不适、食欲不振等消化不良的症状。同时桃子中含有大量的糖分,如果吃太多可能会导致血糖升高的情况,不利于孕妇的身体健康。孕晚期除了注意饮食以外,也要注意休息,同时遵医嘱进行产检,有利于了解胎儿的生长发育情况。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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