吃维生素C片、维生素E软胶囊等药物可以让皮肤变白,也可以通过食物调理。
1、维生素C片
维生素C片可以参与机体新陈代谢过程,具有抗氧化的作用,可以促进皮肤中的胶原蛋白合成,增加皮肤的光泽度,从而使皮肤变白。但是维生素C片不能过量食用,可能会引起腹泻、皮疹等副作用。
2、维生素E软胶囊
维生素E软胶囊可以促进性激素分泌,使女性雌激素水平增高,提高生育能力,预防流产,也可以使男性精子活力和数量增加,提高生育能力,从而使皮肤变白。但是需要注意,对维生素E软胶囊过敏的人群不能食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。
3、其他药物
想要皮肤变白可以在医生指导下吃维生素C咀嚼片、维生素B6片等药物。维生素C咀嚼片可以参与氨基酸代谢、神经递质的合成,具有抗氧化的作用,可以促进皮肤中的胶原蛋白合成,增加皮肤的光泽度,从而使皮肤变白。维生素B6片可以促进脂肪、糖和蛋白质的代谢,降低血液中的胆固醇,促进身体的新陈代谢,也可以使皮肤变白。
除了上述方式外,还可以通过适当运动等方式来改善皮肤。在日常生活中要注意皮肤的护理,避免过度暴晒,避免使用刺激性的护肤品。