大姨妈指的是月经,晕血的人来月经可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
晕血是指在见到血液时产生恐惧心理,从而出现头晕、心慌、恶心等症状。如果症状比较轻微,可以通过转移注意力的方式进行改善,也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
2、心理治疗
如果病情比较严重,可以通过认知行为疗法的方式进行改善,也可以通过系统脱敏疗法的方式进行缓解,从而克服心理障碍。
3、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳,患者可在医生的指导下,使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用养血清脑颗粒、复方枣仁胶囊等药物进行改善。
在日常生活中,要积极配合医生进行治疗,还要加强营养,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。同时要保持良好的作息时间,夜间保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。