脾虚老不好怎么办

脾虚老不好，可能是由于情志不畅、饮食不当、用药不当等因素引起。患者可以通过日常护理、药物治疗、针灸等方式进行调理。

1、日常护理

脾虚患者在日常生活中应保持心情愉悦，避免情绪波动。同时，患者要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免损伤脾胃，加重病情。患者可以多吃清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、蔬菜粥等，可以减轻脾胃负担，有利于疾病的恢复。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下服用具有健脾益胃作用的药物，如人参健脾丸、归脾丸、四君子丸等，可以改善脾虚引起的食少便溏、神疲乏力等症状。

3、针灸

患者可以在专业医生操作下，通过针刺脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴位进行调理，有助于缓解脾虚引起的不适症状。

除此之外，患者还可以通过运动、推拿等方式进行调理，但需要注意的是，上述治疗方式均需在医生的指导下进行，切勿盲目使用药物。