孩子吃多种维生素好吗

如果孩子营养均衡，不存在营养不良的情况，不吃多种维生素也是比较好的。如果存在营养不良的情况，吃多种维生素可能比较好。

1、不吃维生素好

维生素是一种人体所必需的有机化合物，如果孩子平时饮食均衡，没有挑食、偏食的不良饮食习惯，通常不需要额外服用多种维生素。

2、吃多种维生素好

如果孩子挑食或者偏食，导致体内维生素摄入不足，可能会引起营养不良。此时可以在医生的指导下服用多种维生素，比如维生素A、维生素D、维生素E等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。另外，日常生活中还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。而且也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以增强自身抵抗力。

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