久坐腰痛是什么原因

久坐腰痛可能是缺乏运动、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、缺乏运动

缺乏运动可能会导致身体肌肉力量下降，脊柱的稳定性也会下降，久而久之就会引起腰痛，可能还会伴有下肢无力、麻木等症状。建议患者平时可以多进行有氧运动，如游泳、跑步等，能够增强肌肉的力量，改善症状。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜会出现慢性损伤性炎症，可能会导致腰痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，也可以通过推拿、按摩等方式来缓解。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是腰椎退行性病变引起的，会导致纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经，从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用美洛昔康胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，也可以通过理疗、牵引等方式来改善。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。