通常情况下,腰痛连着腿痛,多考虑是受凉引起的,但也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,腰部、腿部受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、僵硬等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。
2、外伤
平时不注意身体健康,腰部、腿部受外力撞击,可能会损伤肌肉纤维组织以及血管,出现局部肿胀、疼痛等症状。可以在医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。还可以配合红外线照射、超短波等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症与不良姿势、椎间盘退变等因素有关。出现上述情况后,患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。
除此之外,还可能是腰椎管狭窄等原因引起的,建议明确病因后治疗。