神经性头痛怎么护理

神经性头痛可以通过调整生活习惯、头部按摩、药物治疗的方式进行缓解。

1、调整生活习惯

在日常生活中保证充足的睡眠，避免长期熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，有助于症状的改善。

2、头部按摩

可以通过头部按摩的方式，促进局部血液循环，也可以在一定程度上缓解神经性头痛，但是要在医生指导下进行，避免力度过大，对头部造成伤害。

3、药物治疗

如果通过上述方式，病情无法改善，可在医生指导下服用盐酸多塞平片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以合理搭配服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过心理治疗的方式进行缓解。在平时生活中要保持良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的健康。