柠檬片加蜂蜜泡水的功效是什么

柠檬片加蜂蜜泡水可以起到补充营养、增强免疫力等功效，但是也要注意适量不要多喝。

柠檬片中含有比较丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，用柠檬片加蜂蜜泡水喝，可以起到补充营养、增强免疫力等功效。并且因为柠檬片的口感比较酸涩，适当喝柠檬片加蜂蜜泡水可以刺激唾液腺分泌，从而起到促进食欲的功效。但是因为柠檬片和蜂蜜都属于酸性物质，如果喝太多可能会导致胃酸分泌过多，引起腹痛、反酸等不适症状，所以不要大量喝。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就医治疗。

在日常生活中，要避免空腹喝柠檬片加蜂蜜泡水，可能会对胃肠造成一定刺激。在喝完之后，要及时漱口或者刷牙，避免酸性物质在口腔中残留，对牙齿造成一定腐蚀。平时也要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如樱桃、胡萝卜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如提拉米苏、肥肉等。