脸上和肩膀上有痘痘通过食疗的方式一般是无法治好的,但是可以通过饮食调整的方式进行改善,可以多吃一些清淡易消化的食物。
脸上和肩膀上长痘痘多考虑与毛囊炎、痤疮等原因有关,通常是不注意个人卫生,导致毛囊堵塞引起的。如果症状比较轻微,可以通过食疗的方式进行改善,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤、南瓜粥等,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的缓解。避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等,以免使症状加重。但是如果症状比较严重,食疗无法得到有效改善,可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,还可以配合服用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行辅助治疗。
在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时,还要保持局部清洁卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,避免使用刺激性的护肤品。